做孕前检查时建议夫妻双方一起去正规医院的优生遗传科或生殖中心进行。如果当地没有专门的优生遗传科和生殖中心，也可以去妇产科、计划生育科或者综合医院等其他科室就诊。孕前检查一般在备孕前三个月左右开始做比较合适，在医生指导下选择适合自己的检查项目即可。

通常情况下，女性需要做的孕前检查包括妇科常规检查、脱畸全套检查、乙型肝炎病毒表面抗原测定、阴道分泌物检查、血常规及血型鉴定、尿常规、心电图检查等。男性需要做的孕前检查有精液常规检查、泌尿系统检查、传染病筛查(如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病)、血常规及血型鉴定、心电图检查等。通过这些检查可以明确身体健康状况，并针对自身情况进行针对性处理，避免影响怀孕以及胎儿发育。

此外，除了要进行孕前检查外，还需要注意加强营养物质摄入，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还要遵医嘱补充叶酸，能够预防胎儿畸形的发生。另外，要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免影响精子或者是卵子的质量。